Większość z nas pragnie jak najczęściej czuć się wspaniale, osiągać sukcesy i krok po kroku sięgać po więcej. Dlaczego więc mimo, że większość ludzi chciałaby wieść życie pełne radości i sukcesów, tak się nie dzieje. Czy też tak czasami czujecie, że jakieś tajemnicze drzwi zatrzaskują się przed waszym nosem? Książka pod tytułem „Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału”, której autorami są uznany psychoterapeuta Barry Michels oraz Phil Stutz psychiatra i terapeuta, zainspirowała mnie do poszukiwań i zastanowienia się, co jest moją siłą życiową i jak posiąść jej trochę więcej.  Jak zostało napisane do czytelników we wstępie, ta książka to „otwieracz dla duszy” czyli narzędzie, które oferuje dostęp do Siły…

Czy zastanawialiście się jak problemy wykorzystać do rozwoju?  Praca nad sobą to nie bułka z masłem, wymaga przede wszystkim chęci ale również wysiłku. Książkę 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli czytałam z uwagą, aby jak to zostało powiedziane „nauczyć się żyć z gracją, odwagą i miłością…”. Pewne sprawy, momenty z naszego życia siedzą nam w głowach i ani myślą odejść w niepamięć. W oparciu o doświadczenia pracy z pacjentami, autorzy książki Phil Stutz oraz Barry Michels podejmują wyzwanie sformułowania metod czy też praktyk, które wspierają ludzi w poprzestaniu szukania źródeł swoich kłopotów w przeszłości. Brzmi dość skomplikowane, ale okazuje się że zaprezentowane metody są praktyczne i do wdrożenia. Przekonajcie…