Poradniki
W kategorii Poradniki znajdziesz Poradniki dla rodziców, cenne źródło wiedzy na temat budowania dobrych relacji z dziećmi. Radzenia sobie z problemami dorastania. Poznania świata cyfrowego, który wpływa na życie młodych ludzi. Książki, które pokazuję to praktyczne porady dotyczące komunikacji z nastolatkami, zarządzania emocjami, jak również wskazówki jak wspierać dzieci w rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych. Czytam je sama jako mama, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata. Budować dobre relacje rodzinne, oparte na szacunku i zrozumieniu. Poradniki dla dzieci to książki które w prosty i zrozumiały sposób uczą dzieci radzenia sobie z małymi wielkimi emocjami. Budowania pozytywnych relacji z rówieśnikami oraz dbania o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Bohaterzy książko poradników pokazują, jak rozpoznawać i wyrażać uczucia. Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami oraz jak rozwijać umiejętności interpersonalne. Zawierają praktyczne wskazówki, ćwiczenia i historie, które pomagają dzieciom zrozumieć siebie i otaczający je świat, wspierając ich w rozwoju emocjonalnym i społecznym.
-
Paradoks dopaminy – jak uniknąć pułapek łatwego życia? – recenzja książki
Recenzja książki Paradoks dopaminy – jak działa dopamina i dlaczego wciąż pragniemy więcej Paradoks dopaminy to książka niezwykle życiowa i potrzebna. Wyjaśnia mechanizmy oraz źródła zachowań, które popychają nas do działania i posiadania. Dlaczego podejmujemy ryzyko satysfakcji w przyszłości, mimo że jest ona tylko obietnicą? Co sprawia, że to, co osiągnęliśmy…
-
Wyżej niż kosz – jak odciągnąć dzieci od ekranów i pokazać im, że warto marzyć | recenzja
Wyżej niż kosz – książka o sporcie i wychowaniu dzieci Wyżej niż kosz to książka o tym, jak odciągnąć dzieci od ekranów i pokazać im, że warto marzyć – ale nie tylko. To także inspirujące spotkanie ze sportowcem i świeżo upieczonym ojcem, Marcinem Gortatem. Przyznam, że byłam ciekawa, jakie przesłanie chce…
-
Mali ludzie Wielkie emocje – książka o emocjach i budowaniu relacji z dzieckiem
Wsparcie emocjonalne dziecka – dlaczego to dziś tak ważne? Mali ludzie Wielkie emocje to książka, która podpowiada, jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i nadmiarem bodźców płynących z otaczającego świata. To lektura, do której się wraca – nie raz, ale wielokrotnie. W zależności od etapu rozwoju dziecka można odnaleźć…
-
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są ok
Zrozum swój mózg – książka o emocjach i mechanizmach przetrwania Choć o mózgu przeczytałam już wiele, książka zatytułowana Zrozum swój mózg pomogła mi poukładać – a nawet zaakceptować – pewne sprawy. Na przykład to, że przez większość życia czujemy się po prostu normalnie: „... ani specjalnie dobrze, ani specjalnie źle”. Albo że jako…
-
Przewodnik po uważności dla dzieci | Recenzja
Przewodnik po uważności dla dzieci – wsparcie emocji i odporności psychicznej Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej to książka, o której dziś chcę Wam opowiedzieć. Autorka, Jowita Wowczak, powołując się na jednego z mistyków pochodzących z Indii, przypomina, że w pierwszych…
