Dziecko w Świecie Trudnych Emocji | Recenzja

Dziecko w Świecie Trudnych Emocji to książka, która wspiera dorosłych. Dowiecie się z niej jak pomóc małemu człowiekowi gdy targają nim silne emocje. Jak pisze autorka, Weronika Jackowska to książka dla każdego „… kto stoi przed wyzwaniem zrozumienia i wsparcia dziecka w jego emocjonalnym świecie”.

Podczas lektury odbędziecie podróż po emocjach, za którymi kryją się konkretne zachowania dzieci. Przyszło mi do głowy takie spostrzeżenie, że dziecko jest jak książka. Trzeba bardzo uważnie czytywać jak również bacznie obserwować, czy jest pełne energii i chłonie świat szeroko otwartymi oczami, a może czy coś je „gryzie” albo przeraża czy złości.

Na codzień nie zastanawiamy się zbyt wiele nad emocjami, reakcjami oraz nad tym, co mówi ciało, a książka Dziecko w Świecie Trudnych Emocji daje możliwość na chwilę się zatrzymać i zastanowić. Zweryfikować swoje relacje i postępowanie wobec małego człowieka. Złapać nowe spojrzenie i chwycić wiatr w żagle.

Pierwszą rzeczą, która wydała mi się szczególnie ważna, jest to, że:

• Dziecko zachowaniem próbuje coś przekazać. Nie robi nam na złość. Jako rodzic i opiekun powinniśmy mieć to zawsze z tytułu głowy.
• Wszystkie potrzeby są ważne.

” Dzieci nie tylko potrzebują być kochane. Potrzebują wiedzieć, że nic, co zrobią nie zmieni faktu, że są kochane” – A. Kohn

Podstawowe potrzeby psychiczne dziecka

W tym rozdziale poznacie style przywiązania czyli zespoły cech jakie wykazują dzieci, dorośli oraz rodzice we wzajemnych relacjach.

Przeczytacie o tym, jak ważna jest moc rytuałów, określenie granic i potrzeba akceptacji. Z drugiej strony pojawia się też autonomia i zaufanie, którym powinniśmy obdarzać swoje dziecko, by nauczyło się samodzielności i czerpało satysfakcję z doświadczania.

„Nie każdą walkę z dzieckiem trzeba wygrać – rodzicielski autorytet nie powstaje na polu bitwy”

Dowiecie się jak postępować z szacunkiem wobec dziecięcej potrzeby autonomii. I na czym w praktyce polega skuteczne stawienia granic.

Będzie również o motywacji wewnętrznej i zewnętrznej.

Jakie jeszcze zagadnienia znajdziecie w książce?

Regulacja emocji dzieci

Czy wiecie, że regulacja emocji składa się z zewnętrznych i wewnętrzncyh procesów? A jako rodzic macie wpływ na to jak twoje dziecko poradzi sobie z emocjami. Autorka przekazuje konkretne wskazówki jak to zrobić, nawet pod wpływem stresu. Poznasz zestawy stresorów, które mają wpływ na zachowania dziecka.

Lęk u dziecka

W tym rozdziale znajdziecie odpowiedzi na pytania czym jest lęk i do czego się przydaje. Skąd się bierze i jak wpływa na zachowanie i rozwój dziecka. Bardzo ciekawa była dla mnie wiedza na temat tego, że lęk zmienia się wraz z rozwojem. W każdym wieku lęki są inne. Niby oczywiste, a jednak daje do myślenia.

Rodzice młodszych dzieci na pewno zaciekawi temat lęku separacyjnego oraz adaptacji przedszkolnej. Otrzymacie cały zestaw wskazówek jak działać, aby pomóc dziecku rozpocząć przygodę z przedszkolem.

Dziecko wysokowrażliwe

Książka przybliża zjawisko wysokowrażliwości – zespołu cech rozpowszechnionych w ostatnich latach. Przeczytacie o tym, jak rozpoznać wysokowrażliwość u dziecka i jak je wspierać .

Pozostałe ważne tematy poruszane przez autorkę, to między innymi:

• Lęk i brak wiary w siebie.
• Wsparcie dziecka w czasie rozwodu, choroby lub żałoby w rodzinie.
• Radzenie sobie ze smutkiem dziecka.
• Złość i Frustracja.
• Relacje między rodzeństwem ale również
• Jak nie stracić kontroli nad sobą (rodzicem) – porady!

Oczywiście nie wymieniłam wszystkich poruszonych tematów, jest ich dużo więcej.

Jak mądrze komunikować się z dzieckiem? Praktyczne wskazówki, ćwiczenia i budowanie bliskości w rodzicielstwie

Dziecko w Świecie Trudnych Emocji to książka do wielokrotnego czytania. Na różnych etapach swojego rodzicielstwa znajdziecie w niej różne ważne dla siebie tematy. To książka bardzo praktyczna. W żaden sposób nie ocenia i nie moralizuje. Wspiera i podpowiada jak zrozumieć dziecięce emocje.

Znajdziecie w niej konkretne przykłady wypowiedzi jak komunikować się z dzieckiem, aby budować więzi i bliskość. Są też praktyczne wskazówki jak pomóc dziecku zapamiętać ustalone w domu reguły. A każdy z rozdziałów w książce kończy się zestawem praktycznych ćwiczeń. Dla mnie mamy, bezcenna lektura.

Chcesz poznać wyzwalacze negatywnych emocji w rodzicielstwie? Ciekawi cię, co pomoże Twojemu dziecku się uspokoić? Albo co zrobić, gdy dziecko w siebie nie wierzy? Warto tę książkę przeczytać i zachować pod ręką.

Zachęcam również do wizyty na profilu autorki @DzieckouPsychologa Znajdziecie tam wiele informacji i wsparcia.

Dziecko w Świecie Trudnych Emocji, Weronika Jackowska, wyd. Sensus, 334 strony, dla dorosłych którzy chcą zrozumieć świat dziecka

#recenzjeksiążekdlarodziców